Massage Facial Gua Sha : Technique et Bienfaits pour une Peau Sculptée

Le Gua Sha est une technique ancestrale chinoise qui fait fureur dans le monde de la beauté. Découvrez comment ce simple outil peut transformer votre peau et sculpter votre visage naturellement ! 💎

Qu'est-ce que le Gua Sha ? 🪨

Le Gua Sha est une pierre plate traditionnellement en jade ou quartz rose, utilisée pour masser le visage selon des mouvements précis. Cette technique millénaire stimule la circulation sanguine, draine les toxines et sculpte les contours du visage.

Les 7 Bienfaits du Massage Gua Sha ✨

1. Drainage Lymphatique 💧

Le Gua Sha stimule le système lymphatique, éliminant les toxines et réduisant les gonflements, particulièrement sous les yeux et au niveau des joues.

2. Améliore la Circulation Sanguine 🩸

Les mouvements de massage augmentent le flux sanguin, apportant plus d'oxygène et de nutriments à votre peau pour un teint éclatant et rosé.

3. Sculpte et Raffermit 💪

Utilisé régulièrement, le Gua Sha tonifie les muscles faciaux, redéfinit l'ovale du visage et remonte les traits affaissés.

Comment Utiliser le Gua Sha ? 📖

Étape 1 : Préparation

• Nettoyez votre visage
• Appliquez une huile ou un sérum pour faciliter le glissement
• Placez votre Gua Sha au réfrigérateur 10 minutes pour un effet décongestionnant

Étape 2 : Technique de Massage

Règle d'or : Toujours masser du centre vers l'extérieur et de bas en haut !

• Cou : De la base vers la mâchoire (5 fois de chaque côté)
• Mâchoire : Du menton vers l'oreille (5 fois de chaque côté)
• Joues : Du nez vers les tempes (5 fois de chaque côté)
• Contour des yeux : De l'intérieur vers l'extérieur (3 fois délicatement)
• Front : Du centre vers les tempes (5 fois)